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活出最乐观的自己
活出最乐观的自己
作者：马丁·塞利格曼
主角名称：B.、A.、ABC、PvB、格曼
作品状态：已完结
最新更新：2019-09-15 10:12:06
小说时代：现代
最新六章
分节阅读 48
分节阅读 46
分节阅读 44
分节阅读 47
分节阅读 45
分节阅读 43
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《活出最乐观的自己》
改变悲观人生的心理学课，提升幸福感必读作品，积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作，全球畅销30年，销量达到200万册，豆瓣评分8.3，上千条读者评论，央视《读书》栏目连续五天力荐。
作者：马丁·塞利格曼
内容简介：
如果你是商人，你需要乐观，渡过金融危机的猛烈冲击。如果你是职场人士，你需要乐观，扛过每一个难关和挑战。如果你是家长，你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生，你需要乐观，以应对学业的压力。如果你是运动员，你需要乐观，抓住最后1秒的胜利机会。
颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
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    • 阅读提示

    声 明：

    ⑴ 《活出最乐观的自己》小说跌宕起伏、精彩连篇，希望广大书友支持作者，支持正版。

    ⑵ 《活出最乐观的自己》为马丁·塞利格曼所著属虚构作品，不涉及任何真实人物、事件等，请勿将杜撰作品与现实挂钩，作品中的观点和立场与力叶文库的立场无关，本站只为广大书友提供电子书阅读平台。

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